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sexta-feira , 6 setembro 2019
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Complexo Victor Hugo abre vagas para novas turmas de hidroginástica

A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer da Prefeitura de Votuporanga comunica que estão abertas inscrições para novas turmas de hidroginástica, cujas aulas gratuitas são promovidas no Complexo Esportivo “Victor Hugo Garcia Jorge”. A iniciativa se deu devido à grande procura pelas aulas oferecidas pela Prefeitura e pelo benefício da prática esportiva.

 

Os dias e horários das novas turmas serão às terças e quintas-feiras, às 15h, e às quartas e sextas, às 10h. Para fazer parte dessas novas turmas é necessário comparecer no Complexo Esportivo com atestado médico, que comprove aptidão para a prática de atividade física. Após esse processo, o interessado poderá escolher o horário que prefere praticar as atividades.

As aulas das turmas já em andamento ocorrem às terças e quintas-feiras, às 8h, 8h45, 9h30, 16h, 17h30, 18h20 e 19h10. Às quartas e sextas-feiras as aulas são às 8h e às 9h.

Para mais informações, o telefone do Complexo Esportivo Victor Hugo é o (17) 3406-1774. O atendimento no local acontece de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 17h. O Complexo está localizado na rua das Aroeiras, nº 4460, ao lado do CEM “Profª Clary Brandão Bertoncini”.

 

Benefícios

A hidroginástica é considerada um ótimo exercício físico, principalmente para a terceira idade, contribuindo para a melhoria da capacidade aeróbica e cardiorrespiratória, bem como para a promoção da resistência, força muscular e flexibilidade.

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